29 декабря 2025, 04:52

Лучше хрустите сырыми. Врач объяснила, какие овощи лучше вообще никогда не готовить

Лучше хрустите сырыми. Врач объяснила, какие овощи лучше вообще никогда не готовить Здоровье

По словам диетолога Картаевой, чем дольше готовится продукт и чем выше поднимается температура обработки, тем меньше витаминов в овоще остаётся.

Читать полностью