Мы часто слышим о том, что рыба полезна для здоровья. Все из-за того, что в составе продукта содержится омега-3 и омега-9 жирные кислоты, а также фосфор. Однако не все виды рыб окажут положительный эффект на работу организма.
Читать полностью
